Снова Мы · Меню
Виджет мессенджеров
Забронировать в удобном мессенджере
MAX
Снова Мы · Hero

Снова
мы

Программа для пар на пять дней в Красной Поляне. Отложите привычные роли — родителя, добытчика, того, кто «тащит всё на себе», — и заново встретьтесь с человеком, в которого когда-то влюбились. Раздельные практики, игра «Раппорт» и личный конверт с планом на дом в финале.

Даты программы1-5 октября
МестоКрасная Поляна, Сочи
Забронировать участие
Фото 1большое фото — вставьте ссылку в строке photo1 вверху кода
Фото 2ссылка в строке photo2
Фото 3ссылка в строке photo3
ПарыРазделениеЧужие конвертыРаппортБаняБлизостьРазборКонверт
ПарыРазделениеЧужие конвертыРаппортБаняБлизостьРазборКонверт
Снова Мы · О программе

Пять дней,
чтобы снова стать «мы»

«Снова Мы» — это не терапевтическая группа и не семейный лагерь. Это пять дней, в которые пара отложит привычные роли — родителя, добытчика, того, кто «тащит один(на)», — и заново встретится с человеком, в которого когда-то влюбилась.

Вас ждёт день полного разделения, когда мужчины и женщины не видят друг друга даже за обедом. Упражнение «Чужие конверты», где самые честные вопросы звучат от незнакомых людей. Психологическая игра «Раппорт» — кульминация программы. Раздельные банные ритуалы для женщин и мужчин.

В финале каждая пара уезжает с личным конвертом, в котором конкретный план на каждый день, а не общие пожелания.

Снова Мы · Программа

Программа по дням

Пять дней в Красной Поляне: от полного разделения — к игре «Раппорт» и личному конверту на дом. Ниже полное расписание.

День 1. Разделение 1 октября

Каждый снова становится собой — ещё до встречи со своей парой.

12:00Заезд. Вещи забирает Хранитель тропы, пары сразу разводят по группам: мужчины и женщины отдельно
12:30Раздельная практика «Кто я, когда я не пара»: женская группа — с Екатериной Чичеровой, мужская — с Сергеем Салько
15:00Обед раздельно, партнёры пока не встречаются
16:30Переезд в отель и заселение: пара впервые за день встречается — и заселяется вместе
18:00Общая встреча в куполе: все 7 пар знакомятся с Юлией Новицкой и друг с другом
20:00Ужин, свободное время
День 2. Разбор и конверты 2 октября

Круг из семи пар и первые честные слова, сказанные чужому человеку.

09:00Завтрак
10:00Практика пробуждения: дыхание и лёгкая растяжка, без телефонов
11:00Групповая работа с психологом: каждый называет вслух то, с чем живёт годами — усталость, обиды, ощущение «я тащу один(на)»
13:00Упражнение «Чужие конверты»: честные вопросы перемешивают между всеми парами, каждый отвечает на чужой; в конце — общий разбор
15:00Обед
17:30Раздельные банные ритуалы: скрабирование у женщин, парение с холодной купелью у мужчин
21:00Отдых
День 3. Игра «Раппорт» 3 октября · главный день

Самый сильный день программы: ценность человека, страх потери, то, что годами не проговаривалось.

09:00Завтрак
10:00Игра «Раппорт»: психологическая ролевая игра, 250 жизненных сценариев, чтобы прожить важное в безопасном поле и закрепить новый способ общения через действие, а не разговор
14:00Обед
15:00Глубокий совместный разбор с психологом — с фокусом на каждой паре, при поддержке группы
19:00Свободный вечер вдвоём, без программы
День 4. Инструменты на каждый день 4 октября

От сильных эмоций — к тому, что можно унести домой.

09:00Завтрак
10:00Встреча с психологом: как замечать, когда отношения снова уходят в быт, и возвращать близость за 10 минут в день
13:00Практика в парах: каждая пара пробует один конкретный инструмент на своём материале, с обратной связью психолога
19:00Прощальный ужин: вся группа благодарит друг друга за пять дней
День 5. Отъезд с инструкцией 5 октября

Последнее утро — с конвертом, который откроют уже дома.

09:00Завтрак
09:30Личный конверт: 2-3 конкретные практики для дома и подсказка от партнёра — то, что важнее всего чувствовать от второго человека
10:30Прощальный круг, без заданий
до 12:00Отъезд
Снова Мы · Ведущая

Ведущая программы

Программу ведёт Юлия Новицкая — семейный коуч-психолог. Много лет работает с парами в кризисах, в том числе травматичных, с женской самоценностью и коммуникацией в паре на глубоком уровне.

Юлия закрепляет новые способы общения не разговором, а действием: пара тут же проживает другой вариант коммуникации и чувствует перемену телом, а не только умом.

Раздельные практики первого дня ведут
Екатерина Чичерова
Психолог-сексолог, телесно-ориентированный терапевт, 12+ лет практики.
Женская группа
Сергей Салько
Реабилитолог-остеопат, коуч, 35 лет опыта.
Мужская группа
Живи как художник · Размещение

Где вы будете жить

Вы живёте в отеле «Дзен Рекавери» в Красной Поляне. Базовое размещение двухместное, по запросу возможен одноместный номер за доплату. Категорию номера можно выбрать при бронировании.

01 / 04 Сафари-шатер

Просторные шатры площадью 36 м² с террасой, душем и купелью, с видом на лес и горы, вмещают до четырёх-шести гостей. Формат для тех, кто хочет жить максимально близко к природе, но с комфортом

Сафари-шатер
02 / 04 А-фрейм

Домик с характерной треугольной крышей, площадью 30 м², с террасой, душем и собственной купелью, с видом на лес и горы. Одни рассчитаны на компанию до шести гостей (две двуспальные кровати и диван для двоих), другие камернее, для четверых, и подойдут паре, которой хочется простора, или небольшой семье

А-фрейм
03 / 04 Типпи

Уютный домик в центре глэмпинга площадью 15 м², для двоих, с двуспальной кроватью, душем и собственной купелью, террасой, кондиционером и видом на лес

Типпи
04 / 04 Бунгало

Домик до трёх гостей, с двуспальной кроватью и диваном, душем, купелью и, главное, собственной крышей-террасой в дополнение к обычной

Панорама
Снова Мы · Стоимость

Стоимость и что
входит в программу

В стоимость входит проживание, завтраки, работа Юлии Новицкой и ведущих раздельных практик, все игры и практики и раздельные банные ритуалы. Вам остаётся приехать в Красную Поляну.

Продолжительность5 дней / 4 ночи
Размер группыдо 7 пар
МестоКрасная Поляна, Сочи

Входит в стоимость

  • Проживание в отеле «Дзен Рекавери», двухместное размещение (номер на пару)
  • Завтраки на весь период программы
  • Работа Юлии Новицкой на всех групповых и парных сессиях
  • Все авторские практики и игры: раздельные практики первого дня, «Чужие конверты», игра «Раппорт»
  • Раздельные банные ритуалы для женщин и мужчин
  • Личный конверт с индивидуальной инструкцией и «подсказкой от партнёра»

× Не входит

  • Проезд или перелёт до Красной Поляны и обратно
  • Питание, кроме завтраков: обеды и ужины
  • Личные расходы: алкоголь, спа-процедуры вне программы, сувениры
  • Индивидуальные консультации с психологом сверх программы (по запросу, отдельно)
Снова Мы · Стоимость

Стоимость и что
входит в программу

В стоимость входит проживание, завтраки, работа Юлии Новицкой и ведущих раздельных практик, все игры и практики и раздельные банные ритуалы. Вам остаётся приехать в Красную Поляну.

Продолжительность5 дней / 4 ночи
Размер группыдо 7 пар
МестоКрасная Поляна, Сочи

Входит в стоимость

  • Проживание в отеле «Дзен Рекавери», двухместное размещение (номер на пару)
  • Завтраки на весь период программы
  • Работа Юлии Новицкой на всех групповых и парных сессиях
  • Все авторские практики и игры: раздельные практики первого дня, «Чужие конверты», игра «Раппорт»
  • Раздельные банные ритуалы для женщин и мужчин
  • Личный конверт с индивидуальной инструкцией и «подсказкой от партнёра»

× Не входит

  • Проезд или перелёт до Красной Поляны и обратно
  • Питание, кроме завтраков: обеды и ужины
  • Личные расходы: алкоголь, спа-процедуры вне программы, сувениры
  • Индивидуальные консультации с психологом сверх программы (по запросу, отдельно)